喝牛奶能美白么 快速美白什么方法好 光子美白果如何
常喝牛奶可不可以美白呢?有没有什么好的办法快速美白?光子美白果好不好?
语梦（提问者）
2021-01-26 00:48:24
答
杨洋
你好,牛奶本来就有美容的作用，使皮肤更光滑·细腻·美白的果更是无可厚非的。
但不建议靠喝牛奶来美白，首先牛奶中脂肪含量较高，长期过量饮用牛奶会使人产生肥胖;其次，牛奶属于高蛋白饮品，过量食用会加重肾脏的负担，吸收不完的蛋白质还会对身体造成危害。每日纯牛奶200-250ml为较佳使用。
建议：一定要选择正规大医院进行就诊，然后术后定期复查，注意饮食清淡，多休息。
答
初珍
您好,美白是个循序渐进的过程，建议较好不要通过口服药物来实现，往往是无功而返的。因为越是有的物品，就越是伤身体，而大多仅是昙花一现，而对于您现在的年龄来说，较好使用天然的方式。
建议可以使用白醋、桑叶、绿茶、牛奶等来洗脸。而且淘米水对美白也是经久流传的。贵在坚持。可以通过食疗，多吃富含维生素C及E的蔬菜水果。这样才能由内而外。防晒，皮肤的基础保养也很重要。
以上回答希望对你有帮助，祝你健康。如果还有更多疑问，随时可以咨询在线客服。
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