快速健康减肥方法有哪些 北京京通医院吸脂减肥果如何 吸脂手术价格是多少
快速健康减肥方法有哪些? 北京京通医院吸肥减肥会不会反弹?吸脂减肥方法要多少钱?
易真（提问者）
2021-01-24 08:05:24
答
李洪山
您好，跑步是较佳的减肥方法，但必须持之有恒才有：
1.运动强度：强度应达到较大心跳数的60-90%(较大心数=200-年龄)。
2.运动时间：达到强度的标准后，至少需维持15至30分钟。
3.运动的频率：每周至少三次。 五种有的有氧运动 慢跑、快走。
建议：一定要选择正规大医院进行就诊，然后术后定期复查，注意饮食清淡，多休息。
答
KEVIN
你好，北京京通医院采用的吸脂减肥技术，相比一般的运动减肥等来说，吸脂减肥塑形果不易反弹。
由于运动减肥等减少脂肪的同时，还主要减少身体中的水分，人体水分是会迅速补充的。
有些人认为，运动流汗，说明脂肪燃烧融化排出了，其实排出的绝大部分是水分，脂肪是不溶解于水的。
吸脂主要抽取出人体的脂肪，脂肪也是会分裂堆积的，但是注意饮食，塑形果就不易反弹。
以上回答希望对你有帮助，祝你健康。如果还有更多疑问，随时可以咨询在线客服。
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