如何摆脱黑眼圈 缓解黑眼圈食物有哪些
讨厌的黑眼圈真的很难祛除，想要知道如何摆脱黑眼圈，缓解黑眼圈食物有哪些，激光祛黑眼圈祛除黑眼圈怎么样呢
夏鸥（提问者）
2020-12-10 09:25:17
答
刘毅
您好，如何摆脱黑眼圈
1.合理使用护肤品，化妆品。
2.调整作息，适度用眼，缓解眼疲劳。合理安排工作生活，均衡营养摄入，保持愉快的生活方式
3.预防眼部皮肤过敏，如过敏，请及时处理。
4.如因泪沟过深引起时，可适当填充自体脂肪或者玻尿酸改善。
5.由于先天眼周皮肤薄血管显露，建议外用眼部BB，CC霜，遮瑕膏化妆。
6.如因色素沉着代谢不畅等，可考虑使用激光去除。
答
张营涛
您好，缓解黑眼圈食物
1、多吃胶质食物
在日常的饮食中多吃胶体、蛋白、西红柿、土豆等，对消除黑眼圈也有很大的作用。
2、多喝红枣水
每天喝一杯红枣水，可以帮助加速血气的运行，减少瘀血积聚，对于气血不顺导致的的黑眼圈有很好的帮助。
3、多吃黑芝麻
维生素E对眼球和眼肌有很好的滋养作用，所以对于改善和治疗和眼圈有很好的疗，黑芝麻中含有大量的维生素E，所以吃黑芝麻可以改善黑眼圈。
4、多吃海带
海带中含有大量的铁元素，铁可以促进血液中的血红蛋白的再生。常吃海带可以起到治疗黑眼圈的作用，给眼部周围的肌肤补充营养。
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